מסרים תוכן הקורס שיעורים מצב 1 שימוש בתת מודע כדי לחיות בשמחה 2 מפסיקים להתלונן, מתחילים לשנות 3 איך להפחית את הכעס 4 קרש הקפיצה לחיים מאושרים 5 שינוי עצמי משפיע על כל העולם 6 הדרך לצפות את העתיד האישי 7 כוחו של המיצג הפנימי 8 העוגנים שישנו את חיינו